A avaliação de memória é uma etapa essencial para identificar alterações cognitivas e sinais precoces de demência. Com o envelhecimento, é comum que algumas funções cognitivas, como atenção e memória, sofram pequenas alterações. Entretanto, quando essas mudanças impactam a rotina, a vida social ou a independência, é importante buscar uma avaliação especializada. A Dra. Kamilla Zandonadi Medeiros, médica Geriatra, atua na prevenção e no manejo de condições cognitivas em adultos maduros, utilizando uma abordagem integrativa que combina ciência, escuta ativa e práticas de saúde integrativa. O acompanhamento precoce pode melhorar significativamente a qualidade de vida, retardar o declínio cognitivo e orientar tratamentos personalizados.
Como é realizada a avaliação de memória
A avaliação cognitiva envolve uma série de testes e entrevistas estruturadas para entender a função cerebral do paciente. Normalmente, incluem:
-
Testes de memória de curto e longo prazo
-
Avaliação de atenção, linguagem e raciocínio lógico
-
Exames de função executiva e planejamento
-
Análise do histórico clínico e hábitos de vida
-
Investigação de fatores de risco, como hipertensão, diabetes ou distúrbios do sono
Esses exames ajudam a diagnosticar precocemente a demência, permitindo intervenções médicas e estratégias de prevenção mais eficazes. Consultar uma especialista em geriatria, como a Dra. Kamilla, garante que cada paciente receba um plano individualizado, respeitando seu estilo de vida e necessidades específicas.
Principais sinais de alerta para demência
Identificar os sinais precoces de demência é fundamental para iniciar o tratamento adequado. Entre os sintomas mais comuns estão:
-
Esquecimento frequente, como dificuldade de lembrar eventos recentes
-
Confusão com datas, locais ou pessoas
-
Dificuldade em realizar tarefas cotidianas antes simples
-
Mudanças de humor ou comportamento
-
Perda de iniciativa ou interesse em atividades sociais
Ao observar qualquer um desses sinais, é recomendável buscar uma avaliação geriátrica completa. A abordagem precoce permite não apenas um diagnóstico mais assertivo, mas também estratégias de cuidado que podem preservar a autonomia do paciente por mais tempo.
Tratamento de demência: abordagem multidimensional
O tratamento da demência é complexo e deve considerar fatores médicos, cognitivos e emocionais. Entre as estratégias mais utilizadas estão:
-
Medicação específica para retardar o declínio cognitivo
-
Terapias cognitivas e atividades de estimulação mental
-
Intervenções no estilo de vida, incluindo alimentação saudável, exercícios físicos e sono adequado
-
Apoio psicológico para pacientes e familiares
-
Planejamento de rotina e estratégias de segurança em casa
A Dra. Kamilla Zandonadi Medeiros enfatiza a importância de um acompanhamento humanizado, integrando medicina do estilo de vida e práticas de longevidade para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional dos pacientes.
Prevenção e manutenção da saúde cognitiva
Embora não exista uma cura definitiva para a maioria das demências, é possível adotar medidas preventivas que ajudam a manter a saúde cerebral. Entre elas:
-
Prática regular de exercícios físicos e mentais
-
Dieta equilibrada rica em antioxidantes e nutrientes essenciais
-
Sono adequado e higiene do sono
-
Controle de fatores de risco cardiovascular
-
Estímulo social e manutenção de hobbies e interesses pessoais
O acompanhamento médico periódico com um geriatra especializado, como a Dra. Kamilla, permite identificar mudanças sutis na memória, orientar ajustes no estilo de vida e implementar estratégias personalizadas para a prevenção do declínio cognitivo.
O papel da Geriatria Integrativa
A geriatria integrativa vai além do tratamento de sintomas; ela busca entender a vida do paciente como um todo. A Dra. Kamilla aplica essa abordagem ao avaliar memória e tratar demência, oferecendo:
-
Cuidado individualizado baseado em escuta ativa
-
Intervenções que combinam medicina convencional e práticas integrativas
-
Estratégias de bem-estar físico, mental e emocional
-
Educação para pacientes e familiares sobre o manejo da doença
Essa abordagem holística fortalece a autonomia do paciente e promove uma melhoria sustentável da qualidade de vida, permitindo que ele se mantenha ativo e engajado em suas atividades diárias.
A avaliação de memória e o tratamento de demência são essenciais para um envelhecimento saudável. O diagnóstico precoce, combinado a um acompanhamento especializado, permite estratégias personalizadas que podem retardar o declínio cognitivo e melhorar a qualidade de vida. Consultar a Dra. Kamilla Zandonadi Medeiros, médica Geriatra com experiência em medicina do estilo de vida e saúde integrativa, garante um cuidado humanizado e eficaz, alinhado às necessidades individuais de cada paciente. A prevenção, o acompanhamento contínuo e as escolhas conscientes no dia a dia são ferramentas poderosas para manter a saúde cerebral e viver com autonomia e bem-estar ao longo do envelhecimento.